それでは夜間断乳・ネントレレポ続きです。 ３日目 ７時 授乳８時 朝食１１時 授乳１２時 昼寝（１時間）１３時 昼食１４時半 授乳（この辺りでも昼寝）１６時 授乳１７時 夕食１８時 授乳、ミルク160ml１９時 就寝２２時 一度起きたけれど、授乳したら寝る…

断乳記録２日目に参ります！ 夜間断乳・ネントレ2日目 ６時 授乳 ８時 家族で朝食。 ９時〜１１時 朝寝。普段は３０分〜１時間で起こすのですが、私が疲れすぎて起こせず。一緒に眠ればいいものの、神経が高ぶって眠れず。 １１時 授乳後、外出。 １１時半 …

やってよかった夜間断乳！（日中の授乳は続けています。）息子は毎日夜通し寝てくれて、日中ご機嫌、夜は私のフリータイム、いいことしかないです。 どのように５日間で夜間断乳が完了したか、記録します。 ネントレの仕方〜ジーナ・フォード式〜 実はジーナ…

夜間断乳について書く前に、今までどうやって夜間の睡眠と向き合ってきたか記録したいと思います。 新生児〜生後２ヶ月 ジーナ式(※)を意識してスケジュールを組む。このころの記録を見ると、とにかくジーナ式に感激していることが多い。昔から寝るのが下手な…

母乳育児シリーズ第４回は、授乳の必須アイテムベスト５です。出産を控えている方、授乳を始めたばかりの方の参考になると嬉しいです。 1. 授乳ケープ（超おすすめ） 2. 授乳ブラ 3. 授乳服 4. 授乳クッション 5. 乳頭保護クリーム 1. 授乳ケープ（超おすす…

とにかく痛い 出産後すぐに母乳は出ない 母親が体調を崩すと、赤ちゃんも共倒れ とにかく痛い 出産日の深夜、傷口も痛いのに授乳室へ這うように向かって授乳をします。そして授乳した時の衝撃！！！とにかく痛いのです。乳首が。痛いよ〜と友人に脅されてい…

今日、公衆衛生のプロフェッショナルの方とお話しする機会があり、母乳育児について思うところがあったので記録します。 母乳育児の話題はタブーか？ 日本にいる頃、母乳育児の話題はタブーが多いように感じました。母乳か、ミルクか。公共の場での授乳可否…