やってよかった夜間断乳！（日中の授乳は続けています。）息子は毎日夜通し寝てくれて、日中ご機嫌、夜は私のフリータイム、いいことしかないです。 どのように５日間で夜間断乳が完了したか、記録します。 ネントレの仕方〜ジーナ・フォード式〜 実はジーナ…

夜間断乳について書く前に、今までどうやって夜間の睡眠と向き合ってきたか記録したいと思います。 新生児〜生後２ヶ月 ジーナ式(※)を意識してスケジュールを組む。このころの記録を見ると、とにかくジーナ式に感激していることが多い。昔から寝るのが下手な…

先日、ドバイのアートエリアであるAlserkal AvenueにあるCHI-KAに行ってきました。 CHI-KA goo.gl こんにちわの文字。 モダンな店内。畳があって日本人にはなんだか癒される空間です。 CHI-KAには、私が初めてみるものがありました。着物アバヤです。 言われ…

昨日、ラーメン屋さんの記事を書いたものの、日本でブログを読んでいる人は別にラーメン屋さんに興味ないだろうなと思い、ドバイっぽいオススメのカフェを紹介します。 バスタキヤ地区という歴史地区にある、緑あふれるカフェです。 Arabian Tea House goo.g…